肩こりからくる頭痛にお悩みの方へ

　肩こりが悪化すると、頭を締めつけるような頭痛を感じることがあります。

　これは、肩や首周りの筋肉が過度に緊張し硬くなることで、筋肉内の血流が滞り、頭部へも十分な血液が行きわたらなくなることで、頭痛を引き起こしていると考えられています。

　しっかりと肩回りの筋肉をほぐし、こわばりを改善することができれば、頭痛も改善される傾向にあります。

　当院は、手でお身体を揉みほぐす施術と、身体に特殊な電気を流す機械を用いた施術を組み合わせて、肩こりにアプローチいたします。

　手でお身体を揉みほぐす施術は、文字通り施術者の手を使って筋肉のこわばりをほぐし、柔らかい状態に整えていきます。

　揉み返し等を心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、当院の施術は国家資格を持つ院長自らが担当いたしますし、お身体の状態やご要望に合わせて力加減も調整しながら施術をさせていただきますのでご安心ください。

　電気を用いた施術は、人の体内電流に近い電流を身体に流すことで、筋肉のこわばりを緩めます。

　細胞の自然治癒力の向上にも効果が見込めますので、肩の痛みの早期改善にも効果的です。

　※特殊電気を用いた施術について、詳しくはこちらをご覧ください。

　肩こりの多くは、猫背等の姿勢の悪化や、長時間同じ姿勢で作業を続けることの多いデスクワーク等が原因で起こります。

　そのため、施術によって一時的に肩こりや頭痛が改善されたとしても、姿勢や生活習慣を整えない限りまたすぐに再発してしまうおそれがあります。

　そのため、当院では「陽光式整体」による身体のバランス調整等をご提案させていただくことがあります。

　整体の技術を用いて、身体の一部に負担が偏ってしまった状態を整えることで、肩こりが再発しづらい身体づくりをサポートいたします。

　また、お仕事等で長時間同じ姿勢を続けざるをえない方は、時々姿勢を変えたり、休憩時間にストレッチを取り入れたり等していただくと、肩こりや頭痛の改善に効果的です。

　当院からも、取り入れやすいストレッチの方法等をアドバイスさせていただくことができますので、ぜひ実践していただければと思います。