足立区で整骨院をお探しの方は【陽光整骨院】まで

１　整骨院にご相談ください

　スポーツを原因とするケガについても、整骨院に相談することができます。

　整骨院を開業することのできる「柔道整復師」は、大学や専門学校等で人体に関する知識を学んでおり、また外科学等のケガに関する知識についても学習しています。

　しっかりとした知識をもとに、傷ついてしまったお身体の回復をサポートいたしますので、スポーツによって骨や筋肉を負傷してしまった場合には、整骨院への相談をご検討ください。

　当院も、スポーツ障害に対する施術に力を入れて取り組んでおります。

　足立区でスポーツ中のケガにお困りの方はどうぞ当院までお越しください。

２　スポーツ障害の例

⑴　転倒・接触等によるケガ

　スポーツ中に負うケガの原因の一つとして、転倒や他のプレイヤーとの接触などの、身体に大きな衝撃を受けるできごとが挙げられます。

　スポーツ中の転倒や接触によって受けるダメージは、日常生活での転倒や接触によるダメージと比べて大きくなりやすく、そのためケガの程度も大きくなりがちです。

　このようなケガは、早期に適切な応急処置や施術を受け、負傷した部位の炎症を抑えることが、その後の回復にとっても重要となります。

　ケガをされた場合には、お近くの整骨院ですみやかに施術を受けられることをおすすめいたします。

⑵　練習のダメージの蓄積によるケガ

　スポーツによる疲労等が長い時間をかけて蓄積することでケガにつながるケースもあります。

　いわゆる野球肘・テニス肘・ジャンパー膝等と呼ばれるものがこれにあたります。

　このようなケガは、無理な練習や間違った身体の使い方が原因となって、骨・筋肉・関節等に負担をかけている場合が考えられます。

　まずは痛みを取り除くための施術を整骨院で受けていただき、ケガの早期改善に努めることが大切です。

　その後はケガが再発しないよう、プレイスタイルの見直しをしたり、運動後の身体のケアを心がけたりすることをおすすめいたします。

１　保険証

　転んだ拍子に足をひねった、スポーツ中に肉離れになってしまった等の急性・外傷性のケガにつきましては、整骨院での施術にも健康保険を利用していただける場合があります。

　健康保険の適用範囲内か否かという判断は、ケガの内容やケガを負った際の状況等で変わってきますので、「自分のケガは健康保険の適用範囲外かもしれない」と思われる場合であっても、整骨院に通院される際は忘れず健康保険証をご持参いただくことをおすすめいたします。

２　リラックスできる服装

　整骨院での施術は、うつぶせになったり、上半身を起こしたり、肩や脚をぐるぐると回したりと、動きを伴うものが多くあります。

　そのため、スカートのようにはだける心配のある服や、スーツのようにシワが気になってしまう服などは避けていただき、Ｔシャツ・スウェット等のゆったりした服装でお越しいただくことをおすすめいたします。

　とはいえ、仕事帰りの通院等で、上記のような服装での来院が難しい方もいらっしゃるかと思います。

　当院はそのような方に向けて、施術用の着替えを用意しておりますのでご安心ください。

３　飲み物

　整骨院で施術を受けたあとは、筋肉の緊張がほぐれて身体の代謝や血液の循環が良くなっております。

　この血液の循環をサポートするために、水分補給はとても大切です。

　施術後は身体を動かしたことで体温が上がり、水分が不足しやすくなっている状態でもありますので、不足しがちな水分を補うという意味でも、飲み物をご持参いただくことをおすすめいたします。

４　ご不明点があればお問合せください

　整骨院を訪れるのが初めての方などは、持ち物や来院後の流れ等に不安を感じられることもあるかと思います。

　ご来院いただくにあたり、何かご不安な点やご不明な点がありましたら、お気軽にお電話等でお問合せください。

　安心して施術を受けていただけるよう、しっかりとお答えさせていただきます。

１　身体の状況を正直に伝える

　身体に対し適切なアプローチをするためには、お身体の状況を正確に把握する必要があります。

　そのため、お身体について気になっている点があれば、施術者に詳しくお伝えください。

　具体的には、「どこが痛むのか」「どのように痛むのか（ガンガン、ズキズキなど）」「いつから痛むのか」「どのくらいの頻度で痛むのか」「痛みが悪化する姿勢はあるか」等をお伝えいただけますと、施術に役立てることができ、大変助かります。

　その他にも、「最近別の部位をケガした」「仕事でずっと同じ姿勢をしている」「最近めまいや頭痛が増えた」等、身体の痛みと直接関係ないように感じられることであっても、気になる点がありましたらお伝えください。

　当院は施術前にカウンセリング・検査の時間を設けておりますので、そのタイミングで気になる点についてお話しいただければと思います。

２　無理なく通える整骨院を選ぶ

　強い痛みや長期化している痛みの場合、改善までに何度かご来院いただくことがあります。

　ご自宅や職場から遠い整骨院や、仕事を休まなければ通えない整骨院を選ばれてしまいますと、初回以降の通院が難しくなり、改善するまで施術を受けることができなくなってしまう恐れがあります。

　適切な頻度で施術を受けるためにも、立地や受付時間を確認し、無理なく通える整骨院を選ばれることをおすすめいたします。

　当院は平日１９時半まで受付をしており、土曜日の午前中も営業しておりますので、通院していただきやすいかと思います。

３　日常生活に関するアドバイスを受ける

　日常生活でも適切な対応をとることは、痛みの早期改善につながります。

　温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか、安静にしたほうがいいのか、無理のない範囲で動いたほうがいいのか等、日常生活の過ごし方についても質問し、アドバイスを受けることをおすすめいたします。

　身体の痛みの種類や程度によって、日常生活で気にかけるべきポイントは変わってきますので、自己判断せず整骨院にお尋ねください。

１　身体の痛みが長引く理由

　肩や背中のこりがひどく慢性的に重い痛みを感じる、腰が痛くなりやすく長時間座っていられない、歩くとすぐに膝が痛くなるため散歩や旅行に行けない…など、なかなか良くならない身体の痛みが原因で、辛い思いをされている方もいらっしゃるかと思います。

　身体の痛みが長引いていたり、すぐに再発してしまったりするのは、その部位周辺の筋肉が硬くこわばっていたり、筋力が低下して関節を支えきれなくなっていたりすることが原因であると考えられます。

　また、身体の痛みが長く続くとそれがストレスになり、ストレスによってさらに身体が緊張しやすくなったり出不精になったりして、さらなる筋肉の緊張や筋力の低下を招くという負のスパイラルにおちいることもあります。

２　長引く痛みの改善方法

　長引く身体の痛みを改善するには、痛みやだるさを感じる部位の筋肉をしっかりとほぐして柔らかくすることや、軽い運動やストレッチを取り入れて筋力の低下を防ぐことが有効です。

　身体に痛みがあるとつい寝込んでしまったり、外出がおっくうになったりしがちですが、身体を動かさずにいると筋力が低下してさらに痛みが長引いてしまう恐れがあります。

　無理のない範囲で身体を動かしていただいたほうが、結果として早く痛みが改善される可能性があります。

３　身体の痛みは当院へご相談ください

　当院では、『陽光式整体』という独自の手法を用いて長引く身体の痛みの改善を目指します。

　具体的には、まず手技で筋肉をしっかりと揉みほぐして硬くなった筋肉を緩めます。

　機械施術のほうが効果的だと思われる場合には、微弱電流を流す機械等を用いて筋肉を刺激し、柔らかくします。

　その後、全身の状態を確認して、身体のバランスが崩れていると思われる場合には、バランスを整えるための施術をさせていただきます。

　全身のバランスを整えることで、身体の一部分にだけ負担がかかり、その部位の筋肉が疲れやすくなってしまうことを防ぎます。

　その後、痛みが和らぎ身体を動かすことが可能になりましたら、ストレッチ等の運動療法を取り入れて、筋力の増加や血流・代謝の改善を促します。

１　まずはお電話ください

　当院は、健康保険を利用しての施術は予約不要・健康保険対象外の施術は要予約となっております。

　ご予約はお電話にて受け付けておりますので、お気軽に当院までお電話ください。

　予約が必要かどうかご不明な場合も、一度お電話いただければと思います。

２　受付・問診

　ご来院いただきましたら、まずは受付へお越しください。

　初回の方には問診票をお渡ししています。

　お身体のお悩みや気になる点について、可能な範囲で結構ですのでご記入ください。

３　身体の検査

　ご記入いただいた問診票の内容をもとに、より詳しいお話をお伺いしつつお身体の検査をさせていただきます。

　具体的にどの部位がどのように痛むのか、周辺の筋肉の状態に異常はないか、関節の動きに制限はないか等を確認させていただきますので、気になる点がありましたらご遠慮なくお伝えいただければと思います。

　検査によって痛みの原因が判明しましたら、施術の方針を検討し、説明させていただきます。

４　施術

　当院では、お身体の悩みの早期改善・根本改善を目指した施術を行っております。

　例えば、痛みをできる限り早く取り除くために、特殊電気を発生させる機械を用いて身体の細胞に働きかけます。

　ある程度痛みが落ち着いた段階になりましたら、手技によって筋肉や関節にアプローチし、痛みの根本改善を目指します。

　身体の痛みは、痛みのある部位と根本原因となっている部位が離れていたり、身体全体のバランスが崩れていることが原因となっていたりする場合がありますので、当院では痛みのある部位だけでなく、身体全体の様子を見て施術を進めさせていただきます。

　力加減等も、お一人おひとりのお身体に合わせて調整させていただきますので、施術中に何かご希望等がありましたらお気軽にお伝えください。

１　保険施術について

　当院は各種健康保険を利用した施術を取り扱っています。

　健康保険を利用した場合は、病院と同じく数割のご負担で施術を受けていただくことが可能です。

　ただし、健康保険が適用されるのは、脱臼・捻挫・打撲・肉離れといった特定のケガに対する施術に限られ、症状によっては医師の同意が必要となる場合がありますのでご注意ください。

　また、保険の適用内ではどうしてもご提供できる施術に限りが出てしまいますので、早期改善をご希望の場合などは自費施術をご案内させていただくことがあります。

２　自費施術について

　自費施術は、長引く腰痛・肩こり・膝の痛みなどの、健康保険の適用外に当たる症状にお悩みの方でも受けていただくことが可能です。

　保険施術と異なり、施術の内容も費用も各整骨院が独自に設定しているため、院の方針が現れやすいポイントでもあります。

　当院でも、独自の整体や施術機器を取り入れ、お一人おひとりのお身体に合わせたオーダーメイドの施術をご用意いたします。

　取り扱っている施術内容の一部を、「施術メニュー」のページにてご紹介しておりますので、よろしければこちらもご覧ください。

　ホームページに記載している施術内容や費用はあくまでも一例であり、実際にどのような施術を行うのか、どれくらいの費用がかかるのか等は、お身体やケガの状態によって変わりますので、詳細は当院までお問合せいただければと思います。

３　料金の違い等丁寧にご説明します

　当院への通院をお考えの方の中には、健康保険を利用できるのか、自費施術になるのか、それによってかかる費用がどのくらい異なるのか等、疑問に思われている方もいらっしゃるかと思います。

　ご納得いただいた上で施術を受けていただけるよう、当院では施術の内容や料金についてしっかりとご説明させていただくことを心がけております。

　ご質問にも丁寧にお答えいたしますので、ご不明な点がありましたらお気軽にお尋ねください。

２　当院の施術について

　当人では、ご来院いただいた方のお身体の状態や損傷の程度によって、手技や電気機器、また整体等を組み合わせて、状態の改善を目指します。

　硬くこわばっている筋肉をほぐし血流を改善させることで除痛を図り、骨格などのわずかなズレを調整することで身体のバランスを整えて、痛みが生じにくい身体作りをサポートするなど、一人ひとりに合った方針を考え、対応させていただきます。

　また、どうしてこのような不調があるのか、それを改善するためにどのような対応を行っていくのかということについても、しっかりご説明させていただきますので、気になることや不安なことがありましたら遠慮なくご質問ください。

３　改善されない不調でお悩みの方

　マッサージをしてもらっても一時的にしか良くならない等、慢性的な痛みに悩んでいる方も、当院にご相談ください。

　不調の原因をしっかり追究し、原因を取り除くための処置をさせていただきます。

　転院も可能ですので、他院に通院しているけれど痛みが改善されずお悩みの方も、当院にお気軽にご相談ください。

２　どのようなケガへの対応を得意としているか

　整骨院によって、得意としている施術の内容は異なります。

　例えば、施術者にスポーツ経験がありスポーツ障害に対する施術を得意としている院もあれば、姿勢の歪みから起こる身体の痛みの改善を得意としている院もあるでしょう。

　そのため、通院先を選ぶ際は、ご自身のお悩みについて対応している整骨院を探すことが大切となります。

　自宅のすぐ近くにあり通院が楽である整骨院でも、相談したいお悩みに対してしっかりと対応することができなければ、なかなか改善されないということにもなりかねませんので注意が必要です。

事前にホームページ等で、取り扱っている施術メニューをご確認いただくと良いかと思われます。

３　丁寧に説明をしてくれるか

　外傷がない場合であったり、不調の原因が分からないような場合には、自分自身の身体の状態について把握することが難しいかと思います。

　通院して適切な検査等を受けた後で、お身体の状態について丁寧な説明があると、「なぜこのような状態になっているのか」を知ることができるため、お気持ちの面でも安心できるのではないかと思います。

　また、対応内容についてもしっかり説明があり、必要に応じて要望なども聞いてくれる整骨院ですと、より安心して通院することができるのではないでしょうか。

　通院の際は、このようにしっかり説明をしてくれるかということも考慮して通院先を選ぶのがよいかと思います。